“导-师-制+”护航成长路：跳出屏幕圈，我的时间我做主

为引导学生科学使用电子产品，摆脱屏幕依赖，树立自主管理意识，11月25日，602班在陈雅菲老师的引领下，依托“导-师-制+”助力，成功开展《跳出屏幕圈，我的时间我做主》主题班会公开课。校领导及各学科无课教师走进课堂，与学生共同参与这场别开生面的班会，见证学生在互动交流中掌握时间管理的新技能。

课堂伊始，一段展现学生被手机“绑架”日常的小剧场视频迅速引发共鸣，真实再现的场景让在场学生感同身受。随后，“你被手机‘绑架’过吗？”的提问直击心灵，自然引出班会主题，引导学生在反思中深入探索手机使用的利弊。

在学习交流环节，“你网络成瘾了吗？”的自我审视引发学生内心思考，而“手机利大于弊”与“手机弊大于利”的辩论赛则将课堂氛围推向高潮。辩手们各抒己见，在思想碰撞中清晰认识到手机使用的双刃剑特性。辩论结束后，同学们积极分享“电子产品使用指南”，结合自身经验提出控制使用时长、善用学习类APP、采取物理隔离等实用建议。随后的小剧场《我的改变》通过生动演绎，展现合理使用电子产品带来的积极转变，给予师生深刻启发。

课程尾声，陈雅菲老师总结发言，鼓励学生以此次班会为起点，在老师的陪伴与引导下，主动跳出屏幕束缚，将时间投入丰富多彩的现实生活，真正做到“我的时间我做主”。

课后，陈雅菲老师对于本节课的自评，有成功有欠缺也有对之后教育教学的目标。随即，来自小学、初中、高中各学段的教师代表围绕本次公开课展开精彩评课，从不同学段视角为班会设计与实施提供了多元思考。各部教师代表一致认为，本次班会课形式新颖、主题鲜明，具有显著的跨学段借鉴价值。小学教师赞赏其以学生为主的趣味活动打破了传统说教；初中教师认为主题切中少儿成长期依赖问题，并建议融入更贴合本学段的案例以增强共鸣；高中教师则指出该模式对培养学生时间管理与专注力深有启发。评课交流有效促进了学段间德育经验的融合，共同推动了“导-师-制+”育人模式的优化与落实。

（授课教师陈雅菲）

（小学部评课教师程邦镇）

（初中部评课教师张晓宁）

（高中部评课教师张弛）

此次“导-师-制+”主题班会公开课，通过情境体验、辩论交流等多元形式，不仅帮助学生认清网络依赖的危害，理解合理使用电子产品的重要性，也为导师搭建了助力学生成长的互动平台。各学段教师的深入评课与交流，更使本次班会的意义超越单次活动范畴，成为学段间德育经验交流的重要纽带，推动“导-师-制+”育人模式在不同学段的持续优化与有效落地。